养生动态_保定妙泉养生网

养生动态

养生动态

联系我们

保定妙泉养生网

养生动态

您所在的位置：首页 > 养生动态 > 列表

常按摩三个穴位让你和眼袋说拜拜眼睛是心灵之窗，灵动、美丽的眼睛是年轻的象征。每天5分钟的眼部护理，是有助于我们淡化眼部细纹和鱼尾纹的功效的。中华养生网教你5分钟眼部按摩，让你和恼人的细纹、眼袋说拜拜!太阳穴按摩法首先让双目轻轻闭上，然后用双手大拇指的指腹… 2026-10-24
老中医长寿的泡脚秘方你以前真的会泡脚吗用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，既可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，其能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管… 2026-10-24
痛经、月经不调？试试按摩血海穴血海穴血海，属足太阴脾经。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨… 2026-10-24
女性朋友抗衰老的秘密常刮三个黄金穴位刮痧，可以促进我们身体局部血液的流动，可以排除我们身体里面积累的毒素，还可以延缓衰老、美容等。那么，我们要怎么样刮痧才能抗衰老呢?有规律的长期坚持给这三个穴位刮痧，可以让你逆生长!中医讲脾胃乃后天之本，脾将食物中的精华输送到… 2026-10-24
陈皮原来是个宝贝健脾利湿就靠它了《本草纲目》中记载：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”由此可见，陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病，还能做成药膳，调理… 2026-10-24
湿气难除惹人烦试试疏通膀胱经俗话：千寒易去，一湿难除。湿为中医“六淫”致病因素之一，易伤阳气，具有重浊、粘滞等特点，难以除去，也是引起现代人亚健康状态的主要诱因。春季空气湿度大，雨水多，很容易感受湿气，祛湿不及时就很容易受到疾病的侵袭。【湿邪很伤身】… 2026-10-24
初夏养生饮食推荐总有一款适合你初夏时节要注意饮食养生，要选择清热祛湿、养阴生津、健脾的食物，那么，初夏养生吃什么好呢?下面为大家介绍几款初夏养生食谱。1、清热祛湿：淮山茯苓饮食调养：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞… 2026-10-24
针灸养生有奇效七大禁忌需牢记针灸是中医治疗疾病的方法，针灸的治疗虽然比较的安全，但是做针灸时要是要注意的，那么中医针灸禁忌有哪些?针灸时的注意事项，下面中华养生网为你详细介绍。灸法是我国古代劳动人民在长期的与疾病斗争中创造的一种外治疗法，可调节脏腑功… 2026-10-24
“姨妈”提前了是怎么回事,女性例假这些事要知道每个月到了固定的时间段，多数女性就开始准备一些应对措施，同时烦恼在这个时间段里又会出现一系列的症状，这些症状让女性自身痛苦不堪，是什么让女性如此的烦恼呢?不用多说也知道是“大姨妈”。“姨妈”提前了是怎么回事“大姨妈”会在每… 2026-10-24
孩子消化不良哭闹怎么办？揭治小儿消化不良的偏方如何才能够解除身体消化不良的情况呢，一定要根据具体的情况来选择最适合的方法，这样身体才能够快速的健康起来。1、小苏打，可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁，然后趁热慢慢的服用;2、薄荷茶，薄荷茶具有一种非常美妙的口感… 2026-10-24
上班族怎么缓解疲劳看看这三种营养必备物 1、类胡萝卜素除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其他成员，这类的营养素对眼睛健康的贡献也不可忽视。所以电脑族的人群一定不要少吃这样的食物，可以补充营养的同时还可以保护眼睛，包括深黄、深绿和红色蔬果，叶黄素跟玉米黄素可在深绿… 2026-10-24
女性卫生巾过敏怎么办女性几乎每个月都要面对月经的到来，而与之相伴的则是卫生巾的使用。有一些女性偶尔会出现对卫生巾过敏的现象，造成了不少的麻烦。下面小编教你5招解决女性卫生巾过敏问题。女性卫生巾过敏怎么办1.找出过敏原一旦过敏应立即停用。最好能找… 2026-10-24